「私も痩せにくい体質だ・・・」
ともし、あなたが悩んでいたら、今日は良い解決策が見えてくるかもしれません。
山口県の薬屋が、薬剤師チームを組み、おいしいダイエットティーを開発しました。
一度飲んでみませんか？
Q 何故人は太るのか？
A それは消費カロリーよりも、摂取カロリーの方が多いからです。
Q 何故リバウンドするのか？
A それは、ダイエットによって体を動かすカロリーだけでなく、生命を維持するためのカロリーまでもダイエットしてしまい、一時的に体が危機を感じた場合、ダイエットする以前よりも脂肪を多く貯めようとするためです。
結論は・・・健康だからです！
そして、私たちが生きている現代では、いつでも好きなものを好きなだけ食べることには事欠きません。
当然、その逆であれば、やせます。
こんなのは、どこでも言われている事ですが、厄介なのは、こんな単純な方程式なのに、
「多くの人達がわかっていながら、できない・・・」
そう、わかっていながら、できない、この「できない」が厄介なのです。
なぜ、多くの人が「カロリーオーバー」になると思いますか？
中にはやせられる人もいます・・・
それは、カロリーを摂取する本人の「健康意識」が高いか、低いか、であるのです。
無理やり口に食べ物を詰め込まれて、「いやーん太っちゃった・・・」という人は、まず、いないでしょう。ギャグですね。
ほとんどの人は、「食べる」という意識をもって、食事しているわけです。
でもでも、健康意識の高い人と低い人との食生活には、大きな溝があります。
健康意識の高い人は、まず、ファミレスで食事を取ろうとしません。外食すら嫌います。
サラダを多く食べます。
あなたはどうでしょう？
サラダ好きですか？
でも、カロリーの高い、ドレッシングをかけたら意味ないんですよ。
そして、お弁当でも、揚げ物を食べません。
エビフライなら、少なくとも、衣を外して、エビだけ食べます。
エビフライ大好物〜☆と衣まで、がぶっ！と食べていては、ダメです。
「もうこれ以上、太りたくない」
という徹底した管理があってこそ、「太る」と言うどういう事なのかが、わかってくるのです。
そのために、できる事、
正しいスタートダッシュを今から始めよう！！
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